Online training ‘This is me!’

De Ster heeft speciaal voor jongeren (12+) 'This is Me' ontwikkeld, een training waarin jongeren zichzelf leren aan te moedigen om nieuwe dingen te proberen en daarmee een boost in hun zelfvertrouwen krijgen.
We starten met het zoeken naar de eigen motivatie; welke nieuwe dingen zou jezelf willen proberen? Daarna bieden wij je tools om te gaan vertrouwen op een positieve afloop van de nieuwe uitdaging.

Wat leer je?
- Inzicht in wat je wil bereiken en het gebruik van jouw motivatie daarbij.
- Uit je comfort zone te stappen en zo je doelen te bereiken.
- Je minder druk te maken om je eigen belemmerende gedachten en zo echt doelen gaat behalen.
- Meer jezelf te laten zien.
- Meer ruimte in te nemen in het sociale contact, jezelf te gaan laten zien in vriendschappen.
- Negatieve gedachten om te zetten naar positieve gedachten, zodat je jezelf minder tegenhoudt.
- Hoe je jezelf kan helpen uit je comfort zone te stappen en minder bang te zijn om nieuwe dingen uit te proberen.
- Je minder aan te trekken van de (eventuele) mening van anderen.
- Te luisteren naar wat jíj wil, en hier ook echt stappen in te gaan zetten.
- Jezelf kan aan te moedigen i.p.v. naar beneden te praten.
- Minder bang te zijn om te falen.

Wat krijg je?
- Een jaar lang toegang tot de online trainingsomgeving van ’This is Me’.
- Tientallen video’s waarbij onze jeugd en kind psycholoog Merel je meeneemt in de cursus.
- Leerzame, praktische en vooral leuke oefeningen.
- Aanvullende instructies en E-books met achtergrondinformatie en oefeningen.
- Tientallen tips & tricks die je direct kunt toepassen.